Kelebihan Latihan Bodybuilding di Rumah Bersama Personal Training Berpengalaman

Tubuh yang sehat dan ideal dapat memberikan aura positif dan meningkatkan semangat bekerja. Untuk Anda yang ingin latihan bodybuilding, butuh personal trainer untuk membimbing agar latihan bisa maksimal. Meskipun latihan bodybuilding di rumah, itu tetap bisa dilakukan dengan maksimal dan semuanya sesuai protokol kesehatan, dijamin aman.

Dengan adanya personal training, latihan Anda akan lebih teratur. Karena latihan sudah dipersonalisasi sehingga sesuai dengan kebutuhan Anda. Setiap orang membutuhkan porsi latihan yang berbeda-beda, tergantung kemampuan dan kondisinya. Berikut ini beberapa kelebihan jika Anda latihan body building bersama personal training berpengalaman.

Kelebihan Latihan Bodybuilding Di Rumah Bersama Personal Training Berpengalaman

1. Dibimbing Personal Training Berpengalaman

Akan sangat menyulitkan jika Anda latihan tanpa dibimbing oleh seseorang yang sudah ahli. Khususnya untuk Anda yang sama sekali tidak memahami bagaimana latihan dilakukan. Untuk Anda yang berada di ibukota bisa memilih personal trainer di jakarta dari Fitco. Banyak orang sudah merasakan bagaimana mudahnya melakukan latihan bodybuilding.

Semua personal training yang sudah bersertifikasi, sehingga kemampuannya terjamin. Mereka tentu memahami apa saja yang harus Anda lakukan dan yang tidak perlu dilakukan. Personal training akan mengajarkan bagaimana melakukan gerakan yang baik agar tubuh cepat terbentuk.

2. Bisa Stay at Home

Sesuai anjuran dari pemerintah untuk stay at home, Anda bisa latihan bodybuilding dengan mudah. Ini menjadi salah satu kelebihan dari Fitco yang menyediakan layanan ini. Dimana nantinya, personal training bisa di rumah, bisa juga di studio Fitco. Dengan kata lain, Anda bisa menentukan sendiri lokasi untuk latihan dan tentu saja akan lebih nyaman jika dilakukan di rumah.

latihan bodybuilding di rumah
Gambar: bruce mars – Unsplash

Namun untuk Anda yang ingin merasakan latihan di gym, Fitco memiliki fasilitas gym premium. Dengan berbagai alat yang disediakan, akan memaksimalkan latihan Anda. Dengan latihan di studio langsung, Anda anda bisa menikmati berbagai peralatan gym dengan kualitas tinggi. Peralatan gym lengkap dan terbaru, tidak perlu ragu dengan kualitasnya.

3. Program Latihan Disesuaikan

Setiap orang memiliki kemampuan yang berbeda-beda dalam berolahraga, terlebih untuk bodybuilding. Maka dari itu, dibuatlah program latihan yang sesuai dengan kemampuan Anda nantinya. Personal training nantinya akan memberikan porsi latihan sesuai dengan kebutuhan. Terlebih jikalatihan bodybuilding dilakukan di rumah, Anda bisa menentukan sendiri jadwalnya sehingga lebih fleksibel dengan waktu kerja.

Adanya program latihan ini akan membuat hasilnya lebih maksimal. Anda akan merasakan hasilnya lebih cepat dibandingkan saat latihan sendiri. Program latihan dibuat agar Anda melakukan olahraga sesuai dengan kebutuhan dan tidak berlebihan. Ini untuk mencegah cedera atau hal-hal lain yang tidak diinginkan. Jika Anda sedang mencari tempat nge gym Terdekat, Fitco bisa menjadi pilihan.

4. Tersedia Berbagai Kelas

Jika Anda mengikuti kelas yang disediakan oleh Fitco, tersedia beberapa kelas yang biasa diikuti. Diantaranya pilates, zumba, yoga, trx, pound fit dan strong nation. Banyaknya kelas yang tersedia membuat Anda lebih fleksibel dalam memilih sesuai dengan kebutuhan dan pilihan favorit. Karena tidak sedikit orang yang suka dengan olahraga tertentu dan Fitco memfasilitasinya.

Sesuaikan saja dengan kebutuhan Anda, karena setiap kelas membutuhkan kekuatan fisik yang berbeda-beda. Itulah beberapa kelebihan jika Anda latihan bodybuilding di rumah bersama personal training dari Fitco. Latihan yang teratur dan terjadwal dengan baik akan memberikan hasil yang maksimal. Terlebih jika menggunakan berbagai alat gym premium.

Related Posts

About The Author

Add Comment